INICIO: Comenzamos en Santa Cruz de Tenerife, junto al Paseo Marítimo, entre el Recinto Ferial y el Castillo de San Juan. Empezamos pedaleando por la Av. Manuel Hermoso Rojas dejando el Recito Ferial a nuestra izquierda.
DUDAS: Los 9 kms. iniciales hasta La Laguna son totalmente urbanos, que pueden prescindirse si queremos evitar agobios. Recorremos la Av. Benito Pérez de Armas, Av. Ángel Romero y al final de ésta ya tomamos la TF-180 hacia La Laguna, al entrar en La Laguna recorremos la largúisima Av. de Los Menceyes, calle Barcelona y Avenida Trinidad para llegar a la rotanda del Padre Anchieta, verdadero km. 0 de la ascensión, buscando la TF-24 a La Esperanza y El Teide. Una vez en esta carretera seguimos hasta el km. 51 llegando a El Portillo, donde nos viene por la derecha la vertiente de Puerto de la Cruz, y continuamos a la izquierda por la TF-21. Pasados 62 kms. veremos el desvío a la derecha al Teleférico.
FINAL: En el parking del Teleférico que sube al Teide, final del asfalto.

INICIO: En el Puerto de los Gigantes. [ Mismo inicio que el SC07 Puerto de Erjos por la vertiente de Los Gigantes ]
DUDAS: Después de un recorrido urbano, en la rotonda en la parte superior del Puerto de los Gigantes tomar la TF-454 dirección Tamaimo. Al llegar a esta localidad, hay que girar a mano derecha hacia Guía de Isora y El Teide por la TF-82. En el km. 40,5 llegamos a Boca de Tauce, donde nos viene por la derecha la vertiente de El Médano y debemos seguir por la izquierda hacia El Portillo y El Teide por la TF-21. En el km. 51 veremos el desvío a la izquierdo al Teleférico.
FINAL: En el parking del Teleférico que sube al Teide, final del asfalto.

< Esta altimetría apareció en la revista Pedalier nº 9 >

INICIO: En el puerto de El Médano, saliendo de esta población por la TF-64 que se dirige a San Isidro y Granadilla.
DUDAS: Siguiendo la TF-64 llegamos a Granadilla de Abona en el km. 11,5 y seguimos las indicaciones hacia Vilaflor y El Teide por la TF-28, girando primero a la izquierda y muy seguidamente a la derecha; ya no dejamos la TF-21, cruzando Vilaflor, y llegando en el km. 40,7 a la Boca de Tauce, seguimos rectos hacia El Teide ignorando la izquierda que se dirige a Guía de Isora, por donde sube la vertiente de Los Gigantes. En el km. 51 veremos el desvío a la izquierdo al Teleférico.
FINAL: En el parking del Teleférico que sube al Teide, final del asfalto.

< Esta altimetría apareció en la revista Pedalier nº 16 >

INICIO: En la playa Martíanez de Puerto de la Cruz, iniciando la andadura por la TF-31 (Carretera Este) que nos lleva hacia La Orotava. Nada más comenzar, se cruza un túnel abierto al mar.
DUDAS: Seguimos esta TF-31 hasta el km. 4 que pasamos bajo la autovía y buscamos la continuación a La Orotava; justo antes de llegar a La Orotava, alcanzamos la TF-21 que nos va a llevar hasta el Teide con precisas indicaciones. Pasado el km. 34 llegamos a El Portillo, donde nos aparece por la izquierda la carretera que viene de la vertiente de Santa Cruz, hemos de seguir recto. Pasados 45 kms. veremos el desvío a la derecha al Teleférico.
FINAL: En el parking del Teleférico que sube al Teide, final del asfalto.